پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,384.27
طلای 18 33,727,000
سکه امامی 406,800,000
بهار ازادی 380,250,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
میان وعده - صفحه سوم
بروزرسانی: 16:29
طرز تهیه ماهی سرخ شده و کبابی در خیابان های پاکستان (فیلم)
دسر بخوریم یا نه؟ نظر متخصصان تغذیه درباره خوردن دسر بعد از غذای اصلی
5 ضد آفتاب طبیعی برای پوست صورت
بعد از تمرین ورزشی چه چیزی باید بخوریم؟
طرز تهیه کیک شکلاتی پنیری | کیک خوشمزه و متفاوت برای صبحانه یا میان وعده روزانه
41 -
  رییس جمهور رای خود را به صندوق انداخت
زیرنویس نیوز- حوادث- 5  روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 08:01 72356019


رییس جمهور کشورمان با حضور در مسجد جامع حضرت صاحب الزمان (عج) در شهرک صالح آباد واقع در جنوب غرب تهران رای خود را به صورت الکترونیکی ثبت کرد. - سرهنگ قلابی در صف نانوایی بازداشت شد + انگیزه ...
نانوایی - رییس جمهور - به صورت الکترونیکی - گزارش - انتظامی - جنوب غرب تهران - نیروی انتظامی


42 -
  با مصرف سالاد چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 08:01 72356018


به گزارش ااطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست،  سالاد یکی از وعده های غذایی است که در اولین چیزی که به ذهن می رسد، نماد کاهش وزن، میان وعده سالم و مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین ها، - مواد معدنی،
افزایش - تقویت سیستم ایمنی - مصرف - دژنراسیون ماکولا - سالاد - عملکرد - نیترات


43 -
  با مصرف سالاد چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 07:53 72355958


طبق یک مطالعه در سال 2021 که در مجله ناتریشن (Nutrition) منتشر شد، مصرف بیشتر نیترات در رژیم غذایی، به ویژه به شکل سبزی های برگ دار، می تواند در تقویت قدرت عضلات اندام تحتانی و عملکرد فیزیکی ...
تقویت سیستم ایمنی - مصرف - تقویت - غذایی - عملکرد - نیترات - مطالعه


44 -
  با مصرف سالاد در بدن چه اتفاقی می افتد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 07:46 72355915


به گزارش ااطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست،  سالاد یکی از وعده های غذایی است که در اولین چیزی که به ذهن می رسد، نماد کاهش وزن، میان وعده سالم و مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین ها، - مواد معدنی،
عملکرد - افزایش - تقویت سیستم ایمنی - مصرف - دژنراسیون ماکولا - سالاد - نیترات


45 -
  با مصرف سالاد در بدن چه اتفاقی می افتد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 07:38 72355874


طبق یک مطالعه در سال 2021 که در مجله ناتریشن (Nutrition) منتشر شد، مصرف بیشتر نیترات در رژیم غذایی، به ویژه به شکل سبزی های برگ دار، می تواند در تقویت قدرت عضلات اندام تحتانی و عملکرد فیزیکی ...
تقویت سیستم ایمنی - مصرف - تقویت - غذایی - عملکرد - نیترات - مطالعه


46 -
  از قند و شکر دوری کنید
پارسینه- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 06:35 72355631


قند و شکر به غیر از کالری صرف هیچ چیز دیگری ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن ما نمی کند و ما فقط به طعم شیرین آنها عادت کرده ایم. - عادت به استفاده زیاد از برخی مواد غذایی و برخی عادات ...
بیماری ها - بیماری - قند و شکر - افزایش وزن - دیابت - غذایی - استفاده


47 -
  بیشتر بخوابید تا لاغر شوید
تابناک- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 19:05 72352455


خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز ...
کالری - غذا ها - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی


48 -
  طرز تهیه شیرینی توپی برزیلی | یک شیرینی خوشمزه با چای و قهوه میچسبه
ترفندباز- اقتصادی- 6  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 18:29 72352132


شیرینی توپی برزیلی یک گزینه مناسب برای پذیرایی در جشن هاست و یا می توانید آن را به عنوان میان وعده همراه با چای و قهوه استفاده کنید.  - می تواند بسیار خوشحال کننده باشد چون هم هزینه درست ...
شیرینی - برزیلی - میان وعده - طرز تهیه - پذیرایی - استفاده - قهوه


49 -
  بیشتر بخوابید تا لاغر شوید
ایلنا- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 17:45 72351718


خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز ...
کالری - غذا ها - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی


50 -
  بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
آرمان ملی- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:38 72350985


خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام ...
غذاهای کم کالری - کالری - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - آنلاین - سلامتی


51 -
  پذیرایی 9 موکب ایرانی و عراقی از زائران حرم حضرت معصومه(س)
تسنیم نیوز- اجتماعی- 6  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 15:50 72350509


مسئول واحد رفاه زائر حرم مطهر بانوی کرامت از فعالیت 7 موکب ایرانی و دو موکب عراقی در حرم مطهر حضرت معصومه (س) در سالروز میلاد ایشان خبر داد. - مسئول واحد رفاه زائر حرم مطهر بانوی کرامت ...
حرم مطهر حضرت معصومه - حرم مطهر - حضرت معصومه - موکب - ایرانی - عراقی - معصومه


52 -
  بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
اینتیتر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 12:48 72348417


خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - به گزارش اینتیتر به نقل از اطلاعات آنلاین، تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم ...
غذاهای کم کالری - کالری - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی


53 -
  بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
مخاطب 24- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:53 72347706


خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - مخاطب 24- تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار ...
کالری - غذا ها - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی


54 -
  خواب زیاد شما را لاغر می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:23 72347314


خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - خبرآنلاین نوشت: تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت ...
غذاهای کم کالری - کالری - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - آنلاین - سلامتی


55 -
  آموزش تهیه اسموتی میوه های سرخ، نوشیدنی خنک تابستانی
پنجره نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 23:03 72343626


اسموتی میوه های سرخ یکی از انواع اسموتی های خوشمزه و خنک تابستانی است که از ترکیب هندوانه با آلبالو یخ زده تهیه می شود و طعم دلچسبی دارد. فراروـ اسموتی نوعی نوشیدنی است که از مخلوط میوه ...
اسموتی - نوشیدنی - میوه - میوه و سبزیجات - تابستان - میوه ای - تابستانی


56 -
  از قند و شکر دوری کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 14:15 72338894


قند و شکر به غیر از کالری صرف هیچ چیز دیگری ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن ما نمی کند و ما فقط به طعم شیرین آنها عادت کرده ایم. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، عادت به استفاده ...
قند و شکر - بیماری ها - استفاده - افزایش وزن - بیماری - غذایی - کره بادام زمینی


57 -
  پشت پرده تصمیم دولت برای تقسیم سه استان تهران، کرمان و سیستان و بلوچستان چیست؟
عرشه آنلاین- سیاسی- 7  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 10:57 72336199


موضوع تشکیل استان های جدید از همان ابتدای کار دولت سیزدهم در میان وعده هایی بود که سیدابراهیم رییسی به صورت جدی پیگیر آن بوده و در سفرهای استانی خود این موضوع را اعلام کرده است. - هم میهن نوشت :
استان - تقسیمات کشوری - دولت سیزدهم - تشکیل - سیستان و بلوچستان - جدید - سیدابراهیم رییسی


58 -
  بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 09:27 72334977


خوردن تخم مرغ می تواند با افزایش سیری و کاهش کالری دریافتی به کاهش وزن سالم تر و سریع تر کمک کند. - تخم مرغ سرشار از پروتیین باکیفیت است که شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. مصرف ...
پروتیین - تخم مرغ - کاهش وزن - کاهش - کالری - متابولیسم - کربوهیدرات ها


59 -
  ایده جالب دوخت زبان مادرشوهر در 2 دقیقه
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 7  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 07:44 72334009


46 اگر قصد دارید خانواده همسرتان را برای ناهار یا شام دعوت کنید، ما یک معامله عالی برای شما داریم! برترین ها: اگر قصد دارید خانواده همسرتان را برای ناهار یا شام دعوت کنید، - اگر قصد دارید ...
خانواده - ساندویچ ها - دعوت - ساندویچ - عالی - برترین - معامله


60 -
  بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن و لاغری
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:43 72330988


به گزارش بهداشت نیوز اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. تخم مرغ یکی از سالم ترین مواد غذایی است که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه ...
پروتیین - تخم مرغ - کاهش وزن - غذایی - رژیم غذایی - متابولیسم - کاهش




 
اخبار داغ:
مورد عجیبی که از همسر سپهر حیدری نمی دانستید! ( عکس )
این زن با پسر 23 ساله خود ازدواج کرد! / عکس
دانلود قانونی قسمت ۴ فصل ۳ پدرخوانده
روز پسر 1403 + استوری، عکس، متن و پیام تبریک
پیام سیداحمد خمینی برای ستاره استقلال: بگیم پرسپولیس یک ستاره دیگه بزنه!؟ + تصویر
زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403| پایان چشم انتظاری مستمری بگیران بانک صادرات+ دانلود فیش حقوقی بازنشستگان بانک صادرات
کامنت سیداحمد خمینی برای ستاره استقلال: بگیم پرسپولیس یک ستاره دیگه بزنه!؟ + تصویر
زمان واریز حقوق اردیبهشت ماه 1403 معلمان و فرهنگیان اعلام شد
ترمیم دوباره حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کلید خورد
طرح ساماندهی کارکنان دولت | مجلس یازدهم به تعطیلی «شنبه» رای می دهد؟ / طرح تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به مجمع تشخیص ارجاع شد
ترکیب سپاهان در تقابل حساس با ملوان لو رفت + جزییات
فوری؛ بازیکنانی که قرار است به پرسپولیس بپیوندند / فهرست خرید پرسپولیس برای 5 پست
خبر خوش | واریزی 4 میلیون تومانی برای این بازنشستگان + جزییات
وزیر خارجه امریکا خواننده شد+ عکس
فوری؛ بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد!
انتشار فیلم مرکز فاتب در برخورد غیرمتعارف ماموران با دختر جوان
خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
(ویدئو) اظهارات عجیب معاون رییسی درباره چند همسری
مدیرعامل سازمان آتش نشانی مشهد مقدس:تقاطع انقلاب لایروبی و بازگشایی شد
آغاز واریز مستمری مددجویان + مبلغ تشویقی از امروز | افزایش مستمری مددجویان صحت دارد؟
کنایه سنگین سامسونگ به اپل
اینترنت رایگان بگیرید | کد دستوری دریافت بسته های هدیه اینترنت مجانی ویژه دهه کرامت

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
کارکنان دولت
افزایش حقوق
مستمری بگیران
کمیسیون اجتماعی
سیداحمد خمینی
آزادسازی اراضی رودخانه
کشکان
برف گلستان
بیماری کلیوی
فالح الفیاض
دارحلقه
کوستا گاوراس
قطرپاسور تیم ملی
سلتیک اسکاتلند
سیروس قهرمانی
مشکلات بورس
نادر سلیمانی
ریاضیات مالی
مازو
طزره دامغان
محمد حسین مرادی
جام باشگاه های جهان 2025
حاشیه خلیج فارس
شرشره
بوکس بانوان
پرسپولیسی ها
افزایش مستمری مددجویان
صالح مصطفوی
بانک صادرات
حقوق معلمان
تعاون و رفاه اجتماعی
قانون تامین اجتماعی
شورای عالی استان ها
شورای عالی استان
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
10 میلیون تومانی
اوستون اورونوف
تمرین پرسپولیس
سازمان بهزیستی
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
عالی استان ها
ایالات متحده
هزار تومانی
حسن یزدانی قهرمان المپیک
رییس شورای عالی استان ها
ایرادات شورای نگهبان
سازمان بهزیستی کشور
قهرمانی در لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
پرسپولیس و سپاهان
هواداران استقلال
باشگاه خبرنگاران
تیم ملی کشتی آلیش
دستگاه های دولتی
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
وزیر امور خارجه
تعدیل نیروی کار
خبرگزاری ایرنا
شورای شهر مشهد
سامانه دانلود
احسان خاندوزی
عنوان قهرمانی
چهره های شاخص
یحیی گل محمدی
فرهنگی و هنری
میدان انقلاب
جامعه کارگری
تیم بارسلونا
شورای اسلامی
منابع انسانی
توسعه مدیریت


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.